诸君亲爱的家长们，冬天还是到来。我们皆知谈，这个季节是宝宝容易伤风、生病的时候，是以啊，擢升宝宝免疫力咫尺是我们的头等大事。今天，我们就来聊聊怎么在冬天里，让宝宝的躯壳如小牛，健健康康地渡过冬天。

宝宝饮食要平衡

当先，我们得从吃驱动提及。冬天里，宝宝的饮食要平衡，多吃崭新食品，比如多样生果和蔬菜，什么苹果、橙子、胡萝卜、菠菜，这些皆是擢升免疫力的好赞理。别忘了，奶粉亦然擢升免疫力的好聘用，比如圣元优博瑞可嘉，领有的是高品性藻油DHA，莫得鱼腥味儿，口味清淡，自然乳香自然也不错劝诱到宝宝的怜爱。不仅如斯这款奶粉还遴选了仿生欣喜配方，其中富含有八大乳源活性养分，进而大约让宝宝更好地消化与招揽，为宝宝的健康成长全面增添助力。优博瑞可嘉仿生脂肪酸的加入，也与宝宝成长所需的养分需求更契合，大约为其提供畸形乳磷脂、仁和中短链脂肪酸的植物油组合、 OPO雷同结构脂，助力养分招揽。同期优博瑞可嘉还聘用了100%自然乳糖，无需操心奶粉中掺入了香精和麦芽糊精，品性如斯优异的一款奶粉，才智够成为父母们愈加宽解的聘用。

天冷也要保握清醒

接下来，我们说说清醒。别因为天气冷就让宝宝成天窝在家里，适量的户外当作能增强宝宝的体质，提高免疫力。比如周末的时候，不错带孩子去公园踢足球、跑步，或者等于浅薄的漫衍亦然很好的。清醒不仅能让宝宝躯壳更结实，还能让他们晚上睡得更香。何况富饶的寝息对宝宝的免疫力至关焦炙。晚上早点让宝宝上床睡觉，保证他们有富饶的寝息技艺。睡得好，宝宝的精神情景好，抵御力自然就上去了。

着重卫生与透风

冬天是疾病高发期，要教化宝宝正确的洗手形式，吃东西前、上茅厕后皆要洗手。这么不错减少病菌传播，裁汰感染风险。还有啊，保握透风也很焦炙。冬天群众皆可爱关窗御寒，但也要着重开窗换气，让家里的空气流畅起来。这对宝宝的呼吸系统健康很有匡助。终末，我们得说说心态。保握乐不雅对宝宝的健康亦然很焦炙的。家长要饱读舞宝宝，让他们保握积极的心态，神志好了，躯壳教训也随着提高。

总之呢，冬天自然冷，但唯有我们家长们多着重开云体育(中国)官方网站，多着重，宝宝的免疫力就能赢得很好的擢升。我们要让宝宝吃得养分、睡得富饶、玩得慷慨、保握卫生，这么他们就能像小战士同样，健康地渡过这个冬天。